Kravmaga par ceinture Vol. 2 - Ceinture verte

Envoi soigné et Déposé en 48h (jours ouvrables) Edition Mario Masberg 13,5 x 19 x 1,8 cm DVD 2005 Neuf sous blister Un DVD d'enseignement du Krav Maga pour le niveau vert Ce DVD est le deuxième volume de la série "Kravmaga par ceinture". Il est consacré au programme technique de la ceinture verte. Il s'adresse aux pratiquants ayant validé les bases des premiers niveaux. Richard Douieb, expert reconnu de Krav Maga, y assure l'enseignement. Le format vidéo permet une démonstration visuelle claire et détaillée. C'est un outil pédagogique complémentaire aux cours en salle. L'apprentissage des techniques avancées de self-défense Le contenu couvre des techniques de défense plus complexes et variées. Il aborde les parades et contre-attaques contre des agressions courantes. Les enchaînements deviennent plus fluides, rapides et réalistes. Le DVD approfondit la gestion de la distance et du stress. La défense contre plusieurs assaillants est également introduite. L'accent reste mis sur l'efficacité, la simplicité et les réflexes. La méthode pédagogique de Richard Douieb Richard Douieb décompose chaque mouvement avec précision. Les techniques sont filmées sous plusieurs angles pour une meilleure compréhension. Le programme suit une progression logique et structurée. Des exercices pratiques et des répétitions sont montrés. Cette méthode permet un apprentissage à son propre rythme. Le DVD est conçu pour faciliter la mémorisation et la coordination.